Home arrow Suche
Suche
Suchbegriff muss mindestens 3 Zeichen und höchstens 20 Zeichen enthalten


Lexikon
Biosauna
In der Biosauna, auch Niedertemperatursauna, Finarium, Sanarium, Biodarium oder Danarium, herrschen niedrigere Temperaturen als in der klassischen (finnischen) Sauna, in der Regel etwa 45-60 °C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40-55%. Sie gilt als kreislaufschonender und wird häufig kombiniert mit Zugabe von ätherischen Ölen oder spezieller Beleuchtung (Lichttherapie). Die Verweildauer ist höher als in der normalen Sauna, ca. 15-30 Minuten, ansonsten ist der Ablauf der gleiche.